頬の毛穴の開き

日々の生活で心がけたい7つのポイント

頬の毛穴の開きの対策には、「肌の弾力を維持し、たるみを防ぐこと」「みずみずしさを保つこと」が必要!

 

頬の毛穴は加齢に伴い、コラーゲンなどの減少により、楕円形に広がってしまいます。
小鼻の脇から口の周りに続く、ほうれい線が目立ちはじめる頬の部分は、特にデリケートな部分。
表情筋の衰えや、乾燥、食生活の乱れから皮脂と水分量のコントロールができない状態となると、毛穴はますます広がってしまいます。

 

日々の生活で次に挙げることをまずは心がけましょう!

1. 顔の筋肉を積極的に動かす、口角を挙げて笑顔でいることが大切
2. スルメやリンゴなどよく噛む食べ物を積極的にとる
3. コラーゲンを多く含む食品をとる
4. 脂っこい食事は避けて、バランスのいい食事を心がける
5. お茶やミネラルウォーターなど水分を積極的にとる
6. 肌が水分を吸収しやすい状態をつくる
7. きっちりと洗顔する

 

肌の老化は避けられないもので、たるみからくる頬の毛穴の開きは、表面上だけ高いクリームを塗ったりしたところで改善できません。
毛穴の詰まりをとろうと、無理にゴシゴシこすったりすることはもってのほか。
毛穴を隠そうとファンデーションの厚塗りを続けると、余分な皮脂や汚れが詰まり、ただでさえ老化しているお肌に負担をかけ、皮脂が酸化し、更に老化を進めてしまいます。
間違ったケアを続けると、毛穴の開きから肌荒れやシワにも発展してしまい手遅れになってしまいます。

 

まずはバランスよい食生活と、お肌の状態にあった正しいお手入れを心がけましょう。


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